当事者研究ネットワーク

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恋愛のスキル

恋愛のスキル

積極的にあきらめ効果 

恋愛・カップル研究の成果より 1.苦労の場面 付き合う中で自分たちの弱さや情けなさから生じる問題を、何とかしよう、もっとうまくやろうと問題を直視しすぎて、結局相手のせいにしたり、相手を責めてしまうことで自分も傷つき、さらに自信を無く...
恋愛のスキル

ミラー効果の法則  

恋愛・カップル研究の成果より 1.苦労の場面 お付き合いをしていると、鏡のように自分に不満があるときに相手に不満をもち、自分を許せない時に相手を許せなくなる。 2.自己対処(スキル) 上記の現象を互いに理解する。 3.効果 ...