森式相手目線確認法

研究者:森亮之

1． 苦労の場面
交通機関を利用するとき、緊張し不安になる。
2． 自己対処（スキル）
ＪＲなどに乗っていて不安になったら、まず周囲の状況を把握し、向かいに座っている人の顔をちょっと見る。
3． 効果
相手が安心して乗っているのがわかると、自分も安心できる。