研究者:森亮之

1. 苦労の場面
交通機関を利用するとき、緊張し不安になる。
2. 自己対処(スキル)
JRなどに乗っていて不安になったら、まず周囲の状況を把握し、向かいに座っている人の顔をちょっと見る。
3. 効果
相手が安心して乗っているのがわかると、自分も安心できる。

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