森式意識先取り法　　

研究者：森亮之

1．苦労の場面
目の前に人がいるとき、前に座っている人のことがとても気になり、緊張し不安になる。
2．自己対処（スキル）
目の前にいる相手の意識や考えていることをあえて先取りし、てこちらで考えてしまう。
3．効果
気にならなくなる。