森式意識集中法　

研究者:森亮之

1． 苦労の場面
集中力がたもてない、何にも集中して取り組めないとき
2． 自己対処（スキル）
部屋に閉じこもり、とにかく一人になる時間を作る。
3． 効果
最初は意識が定まらないが、時間が経つにつれて色々なことが思い出されて、非常に集中力が増してくる。そうすると「よし、何かしよう」という気が起きてくる。