携帯ワンセグでソワソワ解消法　　　

研究者：木林美枝子

1．苦労の場面
サスペンス好きで、べてるで爆発やケンカが起きるとワクワクしていたが、最近あまり事件もなく、代わりに刺激を求めて昼ドラを見るために家に帰っていたので、お昼になるとソワソワしてしまう。
2．自己対処（スキル）
携帯電話をワンセグ機能付きにチェンジした。これで家に帰らなくても昼ドラが見られる。
3．効果
「昼ドラ」の時間になるとソワソワしていたが、ワンセグでいつでも見られると思うとあまりドラマにこだわらなくなった。