ミラー効果の法則　　

恋愛・カップル研究の成果より

1．苦労の場面
お付き合いをしていると、鏡のように自分に不満があるときに相手に不満をもち、自分を許せない時に相手を許せなくなる。
2．自己対処（スキル）
上記の現象を互いに理解する。
3．効果
相手から返ってくる反応というのは、結局自分がしたことが返ってきているということなので、それによって自分の行動が見えるようになった。相手を変えようとするのではなく、自分がどうすれば良いのか考えるようになった。