確認法(仮) 研究者:森紀子1.苦労の場面仲間に話しかけられた時の声が自分を嫌っているような怖い声に聞こえる苦労があるとき。2.対処のスキル自分のことが嫌いか、思い切って確認してみる。3.効果誰も私の事を嫌っていなかったことがわかって安心できた。 2019.02.20
仲間カード 研究者:森紀子1.苦労の場面仲間の声が自分を嫌っているような怖い声に聞こえる幻聴さんの苦労があり、仲良くしたい友達の声も怖く聴こえてあいさつが出来なかったり、仲間の中にいけない。2.対処のスキル仲間が書いてくれた応援メッセージをいつも持ち... 2019.02.20
圧迫・幻聴さんの好きなものを食べる 研究者:林園子・その他1.苦労の場面例えば夜ひとりになった時に、昼間の出来事を思い起こして人から言われたことが気になり、「自分は嫌われてるんじゃないか…」「見捨てられるんじゃないか…」というとらわれにジャックされたとき。2.対処のスキル「... 2019.02.20
エブリデイ・ミーティング 研究者:柳一茂1.苦労の場面新しい住居に入ることになって、そこでも学生が住居の前の道を通るのが怖くて不安だった。2.対処のスキル入院中に仲良くなった友達が同じ住居で、彼の部屋へ毎日遊びにいくようになった。そこで一緒に聖書を読んで祈るように... 2019.02.20
まず・とにかくあいさつ法 研究者:柳一茂1.苦労の場面家の前を通る学生や近所の人たちの会話が「デブ」「バカ」など自分への悪口に聞こえ、引っ越しを繰り返していた。場所を変えても同じことが起きた。2.対処のスキル受け身でいないで、自分の方から近所の人にあいさつしてみた... 2019.02.20