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研究者：伊藤知之 1．苦労の場面 仕事中に慌ててしまうと、焦ってくるくると回ってしまう（通称伊藤ダンスと呼ばれています） 2．自己対処(スキル) 水を飲む。グミを食べる。 3．効果 一息つくことができ、深呼吸をしてまた仕事に...

研究者：鈴木真衣 1．苦労の場面 「死にたい」誤作動が起きて、コミュニケーションをとるのが億劫になり、ネガティブな感情が高まって、リストカットをしたり、地元に帰ろうと荷物をまとめたりの行動をとってしまう。 2．自己対処(スキル) ...

研究者：木林美枝子 1．苦労の場面 サスペンス好きで、べてるで爆発やケンカが起きるとワクワクしていたが、最近あまり事件もなく、代わりに刺激を求めて昼ドラを見るために家に帰っていたので、お昼になるとソワソワしてしまう。 2．自己対処...

研究者：木林美枝子 1．苦労の場面 幻聴さんやサトラセさんが来て辛い時 2．自己対処（スキル） 幻聴さんやサトラセさんをさらーっとふき取るようなイメージで、空中に虹を画くようにして手を振る。「透明～！」と言いながら手を振るのも○...

研究者：臼田周一 1．苦労の場面 朝起きると体に悪口を書かれたり、背中などに痛みを感じることがある。 2．自己対処（スキル） ①体感幻覚の症状をキャラクター化し、「専属メイク師のイクメさん」と「専属整体師のタスケさん」という名前...